Circa dieci anni fa, in seguito a un sogno, sentii di dover andare alla Sacra di San Michele. Non sapevo cosa mi chiamasse lì, né perché dovessi andarci. Sapevo solo che dovevo andare. E ci andai. Rimasi lì per un po’, in silenzio. Aspettavo un’intuizione, un segnale, una risposta. Ma non arrivava nulla. Pensai che forse avevo frainteso e decisi di tornare a casa.

Ho perso il conto di quante volte sono caduta nell’errore di innamorarmi di un ideale. Sognavo una relazione sana, una casa, una famiglia, qualcuno che restasse, mi vedesse e mi amasse in modo totale. In verità, ogni volta, dentro di me stava solo rinascendo il sogno della bambina che voleva riscrivere “la sua storia d’amore”.

Per anni ho creduto di aver perdonato. Lo credevo davvero, perché avevo capito che chi mi aveva ferita, forse, non lo aveva fatto con piena coscienza. Avevo capito che anche loro avevano subito, a loro volta, ferite, mancanze, rigidità e incapacità d’amare. E così avevo fatto quello che oggi chiamo falso perdono spirituale. Avevo preso una verità a metà e l’avevo trasformata in assoluzione. Mi dicevo: “Non potevano fare diversamente”. “Anche loro hanno sofferto”. Frasi anche vere, per carità, ma una mezza verità diventa una bugia vestita bene.

Ci sono persone capacissime di riconoscere i meccanismi, nominare le dinamiche, descrivere i propri blocchi con una lucidità quasi impeccabile. Hanno letto, studiato, osservato, elaborato. Parlano di consapevolezza, presenza, evoluzione, energia. Eppure, nonostante tutta questa chiarezza, continuano a cadere sempre lì, nello stesso punto, nella stessa ferita, nello stesso copione. Ciò accade perché una cosa è capire con la mente, un’altra è essere in contatto con l'anima.

Ci sono persone che a un certo punto lo sentono chiaramente: la loro relazione non dà più calore, non dà più scambio, non dà più nutrimento. Eppure restano mentre si sentono sempre più sole accanto a qualcuno; restano mentre aspettano un gesto, una parola, una presenza che arriva solo a metà. Restano e intanto si dicono che forse è solo un periodo, che tutte le coppie passano delle fasi, che bisogna avere pazienza. Solo che sotto queste frasi, molto spesso, non c’è pazienza; c’è paura.

In tanti anni di lavoro ho visto una verità che quasi nessuno nomina: il ciclo non accentua solo i sintomi, accentua la verità. È sotto gli occhi di tutti, eppure quasi nessuno lo vede davvero. Nei giorni prima del ciclo si accentuano nervosismo, ansia, irritabilità, insofferenza, inquietudine. Subito dopo, possono arrivare stanchezza, tristezza, umore basso, svuotamento. Questa è una lettura emotiva e integrativa, non medica, e non sostituisce il parere del medico quando serve.

Vivi nella frequenza della mancanza o in quella dell’abbondanza? La differenza non si vede solo da quello che possiedi, ma dal modo in cui ti senti dentro mentre vivi la tua vita. C’è chi continua a percepire che manca sempre qualcosa per stare davvero bene, e chi invece riesce a sentire più pienezza senza inseguire continuamente altro.

Personalmente il sale integrale lo uso più per i suoi usi esterni che per cucinare. Non lo considero una magia, ma un elemento essenziale, antico, concreto, che in alcuni momenti continua a darmi una sensazione di sollievo, pulizia e semplicità. E col tempo ho imparato a sceglierlo con attenzione.