Fiori di Bach per gli Stati d'Animo Associati al Colon Irritabile

COLON IRRITABILE: QUANDO IL CORPO TRATTIENE CIÒ CHE TEME DI ESPRIMERE

A volte il corpo non grida, stringe. Stringe mentre sei in macchina, mentre sei in fila, mentre stai per uscire di casa o entrare in una riunione. E in quella tensione che attraversa l’intestino, alternando blocco e scarica, c’è un messaggio che insiste, perché il colon irritabile non è solo una sindrome funzionale né un disturbo “senza causa”, ma una risposta intelligente a qualcosa che è rimasto compresso troppo a lungo. La medicina lo definisce privo di lesioni organiche evidenti, ma proprio questa assenza racconta che il conflitto non è visibile agli strumenti, bensì inscritto nella relazione tra emozione e controllo. Questa è una lettura integrativa, non sostituisce cure, medici o terapie, ma amplia lo sguardo.

Il colon irritabile parla di una tensione interna costante, di un movimento emotivo che non trova mai quiete. È la sensazione di dover essere sempre pronti, di non potersi rilassare davvero, di dover tenere tutto sotto controllo “nel caso succeda qualcosa”. L’alternanza tra diarrea e stitichezza è il riflesso fedele di un oscillare interiore: oggi “non riesco ad andare”, domani “devo correre subito”, senza mai una vera continuità. Il corpo diventa il campo di battaglia di questa ambivalenza, accelerando e frenando come chi non si sente mai davvero autorizzato a scegliere.

Dal punto di vista psicosomatico, alla base del colon irritabile troviamo spesso rabbia non espressa per paura di esprimerla. È la rabbia di chi pensa: “Se dico quello che penso creo un problema”, “meglio stare zitto”, “non è il momento”. Non è un’aggressività urlata, ma trattenuta, compressa, rimandata all’infinito. È la forza del “voglio”, del “non mi sta bene”, del “così no”, che viene bloccata prima ancora di uscire. E quando questa energia non può andare verso l’esterno, implode, cercando una via di sfogo all’interno del corpo.

Se si torna indietro nella storia emotiva, emergono frequentemente vissuti di costrizione precoce. Infanzie in cui c’erano regole rigide, aspettative alte, poco spazio per sbagliare o per essere diversi. Bambini che hanno imparato presto a controllarsi, a non disturbare, a non chiedere troppo. Il messaggio implicito era: “Così come sei, dai fastidio”. Così ci si contrae, ci si adatta, si rinuncia a parti spontanee di sé. Quella rinuncia, inizialmente utile per sopravvivere, diventa nel tempo una struttura interna stabile.

Da adulto, questa dinamica si traduce in una difficoltà a portare a termine. Si inizia con entusiasmo e poi ci si blocca. Si rimanda, si dubita, si pensa: “E se non fossi capace?”, “E se fallissi?”, “E se facessi una figuraccia?”. La paura diventa il filtro attraverso cui passa ogni iniziativa. L’aggressività affermativa vorrebbe emergere, ma viene bloccata proprio da quello stato d’animo. La rabbia che ne deriva non trova parole né azioni e allora si riversa nel corpo, rendendo il colon sensibile, reattivo, irritabile.

Alla paura e alla rabbia si aggiungono spesso sentimenti di autosvalutazione, rinuncia anticipata e autosabotaggio. “Tanto non serve”, “non è per me”, “meglio lasciar perdere prima”. È un circuito chiuso: più ci si frena, più cresce la tensione; più cresce la tensione, più il corpo reagisce. L’intestino diventa il luogo in cui si manifesta una battaglia silenziosa tra ciò che vorrebbe vivere e ciò che continua a essere trattenuto per evitare rischi.

In una lettura emotiva integrata, i fiori di Bach accompagnano il riequilibrio di questi stati interiori, aiutando a riportare centratura dove c’è alternanza, continuità dove c’è instabilità, fiducia dove la paura ha preso il comando. Nella pratica, questo si traduce spesso in cambiamenti sottili ma decisivi: la persona si accorge di riuscire a dire un “no” senza sentirsi in colpa, di non trattenere più una risposta per giorni, di affrontare una situazione evitata senza che il corpo reagisca immediatamente.
Non lavorano sul sintomo come nemico da eliminare, ma sulla dinamica che lo genera, favorendo un ascolto più profondo. Perché quando l’emozione viene riconosciuta, nominata e non più trattenuta, il corpo può finalmente smettere di dover parlare al suo posto.

PREMESSA: la descrizione psicosomatica é a cura della dott.ssa Zanardi alla quale sono stati aggiunti da me gli stati d’animo che generalmente sono presenti nelle persone con questo malessere.
I Fiori di Bach indicati di seguito (i nomi per intero dei fiori di Bach si trovano nel libro) hanno lo scopo di indirizzare le persone verso l’inizio di un percorso di consapevolezza emotiva che permetta loro di avere un quadro più completo di se stesse.
Ricordiamo che la regola di base del dottor Edward Bach era: “Cura la persona e non la malattia”.