Oak
Eccessivo senso del dovere, sovraccarico, inflessibilità
Aiuta a superare l’eccessivo senso del dovere, eroismo, il rifiuto del riposo, la stanchezza e lo stress

E se Oak parlasse...
direi che non posso fermarmi. Non ora. Non finché c’è qualcosa da fare, da risolvere, da portare avanti.
Stanco? Certo che lo sono. Ma che c’entra? La stanchezza si supera. Basta stringere i denti e continuare.
Io sono quello che non molla. Quello affidabile, quello su cui puoi sempre contare. La quercia, dicono. Quella che resta in piedi anche nella tempesta, mentre gli altri si piegano.
Se qualcuno ha bisogno, io ci sono. Sempre.
Anche quando dentro mi sento vuoto, sfinito, spaccato in due.
Il dovere per me non è solo una priorità. È un patto. È sacro.
Non chiedo mai aiuto, perché io devo farcela da solo. Nessuno è più duro con me di quanto lo sia io stesso. E più mi sento stanco, più aumento il passo. Come se fermarmi volesse dire crollare. E io non crollo. Mai.
Non mi lamento. Non mi ascolto. Non mi permetto di sentire troppo. Ho imparato presto che le emozioni fanno inciampare.
Allora ho costruito questa armatura, mattone dopo mattone. Una corazza fatta di volontà, resistenza, disciplina.
E così ho imparato a vivere nell’azione. A nascondere la mia fragilità dietro liste di cose da fare, problemi da risolvere, battaglie da combattere.
E sì, combatto anche quando non c’è più nulla da salvare. Anche quando sono esausto, continuo. Perché fermarmi significherebbe aprire quella porta che ho chiuso da tempo. Quella in cui ho nascosto la mia parte più vulnerabile.
E allora no, meglio restare in trincea. Meglio lavorare, aiutare, servire. Anche a costo di spezzarmi.
Ma la verità?
La verità è che non so più se lo faccio per dovere o per non sentirmi inutile.
Non so più se sono forte… o semplicemente incapace di cedere.
E a volte, in silenzio, sogno di potermi fermare. Di mollare il carico, anche solo per un giorno. Di potermi sdraiare sotto un albero, senza pensare a cosa devo fare. Di concedermi il lusso di non essere necessario a nessuno. Di essere soltanto… umano.
Forse non è debole chi si ferma.
Forse è forte anche chi chiede aiuto.
Forse non devo fare tutto.
Forse posso iniziare a scegliere.
E forse, se ascoltassi davvero il mio corpo, sentirei che non mi sta tradendo. Sta solo cercando di salvarmi.
Dalle parole testuali di E. Bach:
“Per coloro che stanno lottando e combattendo duramente per guarire, o in relazione ai loro affari quotidiani. Tentano una cosa dopo l’altra, anche se il loro caso sembra senza speranza. Essi continuano a combattere. Sono scontenti di sé stessi se una malattia interferisce con i loro doveri o con l’aiuto al prossimo. Sono persone coraggiose, combattono contro grandi difficoltà senza scoraggiarsi o stancarsi”.
Parole Chiave Legate a Oak
Eccessivo senso del dovere, sovraccarico, ossessività, inflessibilità, repressione emotiva, metodicità, stacanovismo, perfezionismo, riluttanza al riposo, durezza, rigidità, rigore, abnegazione, ostinazione
VS
Capacità di riconoscimento dei propri limiti, flessibilità, accettazione delle proprie fragilità, amore per se stessi, apertura al piacere, generosità
A Cosa Serve Oak
Questo rimedio è particolarmente adatto alle persone che scaricano ogni tensione interna e non indagata nell’azione. Sono apparentemente instancabili, incarnano il ruolo di eroi facendosi carico dei doveri altrui oltre che dei propri.
Rifiutano il riposo, che ritengono una perdita di tempo. Sposano battaglie anche impossibili perché per loro gli ostacoli sono sfide da vincere e che li fanno sentire vivi.
Nel sociale vengono visti come querce a cui ci si può appoggiare nei momenti difficili di “vento e tempesta per non volare via”.
Questo Fiore sembra non sentire la fatica che, prima o poi, sopraggiunge per esaurimento fisico.
E’ mentalmente rigido, rifiuta di perdere qualsiasi battaglia ma non indaga sulle sue motivazioni profonde. Anche quando è esausto non ascolta i segnali di dolore o di fatica inviati dal corpo, fino a quando non subentra un crollo.
E’ certamente leale, affidabile, forte, tenace e concreto, ma ignora completamente le sue fragilità.
Oak: Proprietà e Benefici del Fiore di Bach
Oak libera la persona dalla rigidità che le impedisce di accedere alle sue parti fragili.
Le permette di prendere in considerazione il piacere e il riposo in alternativa al dovere. Aiuta a distinguere i doveri essenziali da quelli di cui ci si può liberare.
La persona inizia a rispettare i propri limiti, ad amarsi di più e a prendersi cura di se stessa.
L’essenza è utile anche per l’elasticità mentale, la flessibilità di pensiero che induce ad una maggiore introspezione.
Nel suo Aspetto Ombra
- E' oltremodo fedele, affidabile e tenace al DOVERE.
- Si stanca sino allo stremo delle sue forze, si avvilisce ma non si lamenta mai.
- Combatte tenacemente contro tutte le difficoltà senza temere di perdere.
- Anche se ha dolori, continua a lavorare spinto dal senso del dovere.
- Si fa carico anche dei doveri e problemi altrui.
- Ignora il bisogno naturale di riposo.
- È sempre pronto a nascondere la sua stanchezza e le sue debolezze.
- È un esempio di forza a cui gli altri tendono ad appoggiarsi.
- Più è stanco e spossato e più emerge il suo stakanovismo.
- La sua parola d’ordine è: “DEVO”.
- Per lui le ferie sono tempo perso ed anche motivo di “insofferenza”.
- Si dispera e si avvilisce ma non molla mai l’azione per servire il “dovere”.
- Ha fiducia solo di se stesso, non cerca il sostegno o aiuto altrui.
- La sua stanchezza è spesso cronica.
- La sua vera forza non è nei muscoli ma nella volontà.
Nel suo Aspetto Luce
- Accetta i propri limiti.
- Sa quando fermarsi e riposarsi.
- Il “devo” diventa “dovrei”.
- Diviene moderato con se stesso.
- Impara a delegare e fidarsi degli altri.
- Diventa più ponderato, tollerante e ragionevole.
- Re-impara ad apprezzare il divertimento, la leggerezza della vita e l’allegria.
Come Assumere Oak
Spesso i Fiori di Bach vanno assunti in una miscela con altre essenze. Individuare la Miscela corretta per la persona è compito del Floriterapeuta (non affidarti al fai-da-te!).
Caratteristiche Botaniche
Oak è la quercia, un albero appartenente alla famiglia delle Fagacee presente in Europa e in America, ma anche in Asia e in Nord Africa. Si può trovare dalle aree costiere fino in montagna (sull’Etna fino a 1800 m). In condizioni ottimali può raggiungere i 20-30 m di altezza; le foglie possono presentarsi lobate o dentate; i fiori maschi sono gialli, mentre quelli femminili di colore verde. Il frutto è la ghianda.
In erboristeria è usata per le sue proprietà astringenti, emostatiche, antinfiammatorie e analgesiche del cavo orale. Utilizzato come decotto o infuso per lavarsi, diminuisce la sudorazione.
A livello simbolico la quercia era per i romani simbolo di virtù, forza, coraggio, dignità e perseveranza, ma anche di virilità e di valore in campo militare.
Come Ottenere il Massimo del Beneficio
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