Quando il dolore si trasforma

QUANDO IL DOLORE SI TRASFORMA

«Lo so che è una cosa piccola. Eppure mi fa stare male come se mi fosse crollato tutto addosso.»

A volte il presente risveglia un dolore antico. Magari hai imparato a trattenere le lacrime per non disturbare, a renderti utile per ricevere attenzione o a cavartela senza chiedere aiuto. Oggi basta una frase, un rifiuto o una distanza per riaccendere quella memoria emotiva.

Poi cominci a dirti: «Tanto finisce sempre così». «Devo sempre fare tutto da me». «Perché non riesco a cambiare?».

E così ciò che hai vissuto diventa ciò che ti aspetti dalla vita. Rinunci prima di chiedere, cerchi in ogni gesto un segnale di rifiuto, leggi un silenzio come la prova che avevi ragione. La ferita orienta le tue scelte e quella ripetizione finisce per sembrarti destino.

Il passaggio verso la trasformazione comincia quando riconosci come quella storia continua ad agire dentro di te. Quanto di questa paura viene da ciò che hai già vissuto?

Puoi chiamare amore la paura di perdere qualcuno, premura il bisogno di controllare, bontà l’abitudine a rinunciare a te. Riconoscere ciò che alimenta questi comportamenti ti permette di distinguere un desiderio attuale da una difesa imparata molto tempo fa.

È su quella memoria che lavoriamo insieme nel percorso individuale con i Fiori di Bach. La miscela personalizzata nasce dall’ascolto del tuo vissuto e da ciò che emerge dietro le tue reazioni.

Puoi sapere da dove arriva una ferita e sentirti ancora in balìa di ciò che risveglia. È proprio su ciò che continui a sentire, anche dopo aver capito, che lavoriamo per favorire il cambiamento.

È così che il lavoro sulla ferita può diventare evoluzione: puoi cominciare a vivere una situazione presente senza aspettarti che finisca come allora.

Quale possibilità potresti concederti se quel «finisce sempre così» diventasse «questa volta posso scegliere»?