La domanda

LA DOMANDA

C'è una domanda che molte persone si fanno dopo anni di lavoro su se stesse.

Ho capito tutto. Ho fatto terapia, ho letto, ho collegato i puntini. Ho capito da dove viene la mia ansia, il mio schema, quella reazione che si ripete sempre nello stesso punto. Ho anche perdonato. Eppure sono ancora qui. Ancora con la stessa stretta allo stomaco. Ancora con lo stesso copione.

Perché capire non basta?

Per rispondere bisogna capire come sei fatta dentro. Non anatomicamente. Energeticamente.

Hai un corpo emotivo. Non è fatto di tessuti. È fatto di stati, di frequenze: paura, rabbia, vergogna, gelosia, tristezza, gioia. È la parte di te che reagisce prima ancora che tu abbia formato un pensiero. Quando qualcuno ti guarda in un certo modo e senti immediatamente qualcosa allo stomaco, quello è il corpo emotivo. Veloce, istintivo, antico. È il meteo interno con cui attraversi ogni giornata.

Poi entra in scena il corpo mentale. Se il corpo emotivo sente, il corpo mentale racconta la storia di quello che sente. Costruisce le frasi che conosci bene. "Non valgo abbastanza." "Se mi fido mi feriranno." "Devo controllare tutto." Non le hai scelte. Le ha costruite lui, nel tempo, per dare un senso a ciò che sentivi. E più quella storia si ripete, più si irrigidisce. Più si irrigidisce, più alimenta quello che senti.

È così che nascono gli schemi di vita. Emozione, pensiero, emozione rafforzata, pensiero ancora più rigido.

Ora torna la domanda. Perché anni di terapia, di comprensione, di perdono non sciolgono questo ciclo?

Perché la comprensione appartiene al corpo mentale. Ma le radici dello schema vivono nel corpo emotivo, in un posto che la logica non raggiunge. Lì non ci sono concetti. Ci sono impronte. Registrate presto, quando eri piccola, quando il tuo unico compito era capire come funzionava l'amore intorno a te.

Per questo puoi dirti "so che non devo avere paura" e continuare ad averla. Il sistema nervoso non ragiona per giustizia. Non gli interessa quello che hai capito. Gli interessa la sicurezza percepita. Finché quella percezione, quella frequenza non cambia nel corpo emotivo, tutto il resto rimane dov'è.

C'è qualcosa di ancora più sottile.

Certi stati emotivi nel tempo diventano identità. "Sono ansiosa." "Sono quella che soffre." "Sono quella che non viene scelta." Hai vissuto così a lungo in quello stato che il sistema nervoso lo riconosce come casa. Non perché ti faccia stare bene. Perché è familiare. E il familiare, anche quando fa male, viene percepito come sicuro.

Cambiare davvero significa lasciare andare anche quella casa.

Per farlo, serve qualcosa che agisca direttamente lì, nel corpo emotivo. Non attraverso la mente. Non attraverso la spiegazione. Attraverso la frequenza.

I Fiori di Bach lavorano esattamente su questo livello, nel corpo emotivo. Ogni fiore porta una frequenza specifica, come un diapason che entra in risonanza con lo stato emotivo bloccato. Non lo sopprime. Non lo spiega. Lo attraversa. E quando quella frequenza incontra la memoria emotiva congelata, la paura che non passa, la vergogna che non si scioglie, la rabbia che non trova uscita, accade qualcosa che la comprensione mentale da sola non riesce a produrre: l'emozione si muove. Emerge. Viene finalmente vista e riarmonizzata.

E quando un'emozione congelata emerge e viene liberata, il ciclo si interrompe.

Il corpo mentale smette di costruire le stesse storie perché non ha più quella frequenza emotiva attiva. I pensieri cambiano struttura. La coscienza si allarga. Le azioni smettono di essere reattive e diventano scelte.

Non arriva come una rivelazione.

Arriva in silenzio.

Ti accorgi che qualcosa che prima ti travolgeva non ti prende più allo stesso modo. La storia è la stessa. I ricordi sono gli stessi. Ma lo stato interno è cambiato. E quando cambia quello, lentamente cambia anche il modo in cui vivi la tua vita.