Mi sembra di impazzire!

Vivere così è come camminare ogni giorno su un filo sospeso.
Dentro senti una tensione costante, un’energia che non sai dove mettere, che ti brucia e che temi possa esplodere all’improvviso, facendoti perdere il controllo.

Ti capita di trattenere tutto.
Sorridi quando invece vorresti urlare, annuisci mentre dentro vorresti mandare tutti al diavolo, stringi i pugni in tasca per non far vedere la rabbia che ti attraversa.
E poi arrivano quei pensieri intrusivi che ti spaventano: sei lì che parli con qualcuno e all’improvviso ti attraversa un lampo ,“E se lo aggredissi?”, e subito ti senti un mostro solo per averlo pensato.

Oppure sei bloccato in una situazione che non sopporti più, e dentro montano parole che non escono: vorresti gridarle, ma ti congeli.
Accumuli tutto, lo tieni a bada, fino a quando, magari a casa, esplodi con chi non c’entra niente.

Non riguarda solo la rabbia.
A volte è l’amore che resta imprigionato.
La voglia di abbracciare qualcuno, di dire “ti amo” davvero, senza freni.
O il desiderio di lasciarti andare alla passione, di fare l’amore senza regole, senza blocchi, senza pensieri.
Ma ti trattieni, hai paura di esagerare, di sembrare ridicolo, di farti travolgere.
E resti lì, con il gesto congelato e la frustrazione che diventa un peso insopportabile.

È una guerra silenziosa dentro di te: da un lato l’istinto che bussa con forza, dall’altro la maschera di autocontrollo che ti imponi di portare.
Un conflitto che ti fa vivere nella paura costante di perdere il controllo, come una pentola a pressione pronta a scoppiare.

Questa dinamica non nasce oggi.
Spesso viene da lontano, dall’infanzia.
Forse sei cresciuto in una famiglia rigida, moralista, dove l’ira veniva punita, il desiderio ridicolizzato, l’istinto condannato come colpa.
Forse hai imparato presto a nascondere lacrime, rabbia, pulsioni.
E dentro di te è nato un bambino che ha creduto che tutto ciò fosse mostruoso, sbagliato, da reprimere a ogni costo.

Così hai costruito una corazza per sembrare forte, impeccabile, irreprensibile.
Ma quella corazza, invece di proteggerti, ti ha fatto vivere in guerra con la parte più vitale di te.

E oggi sei qui, adulto, che accumula tensioni durante la giornata, al lavoro, nelle relazioni, in tutte quelle situazioni in cui devi stare zitto e trattenere.
Poi torni a casa e basta una scintilla per farti esplodere con chi ti ama, con chi non c’entra nulla.
Ti senti in colpa, ti prometti che la prossima volta stringerai ancora di più i freni.
Ma così non fai che alimentare il ciclo: repressione, accumulo, esplosione.

La verità è che non sei pazzo, non sei un pericolo, non sei un mostro.
Dentro di te c’è vita che preme.
C’è rabbia, amore, passione, bisogno di libertà.
E tutto questo non deve essere represso né lasciato esplodere a caso.
Ha bisogno di un varco, di un modo giusto per uscire.

C’è un Fiore che lavora proprio su questo stato.
Ti accompagna a ritrovare l’equilibrio tra eccesso e difetto di controllo, ti insegna che non devi né trattenere fino a spezzarti né scoppiare senza misura.
Ti aiuta a esprimere quello che senti nel momento giusto, alla persona giusta, nel modo giusto.
Così che non sia più la rabbia a esplodere a casa, quando ormai è troppo tardi, ma la parola che arriva chiara e ferma, lì dove serve.

Questo Fiore di Bach si chiama Cherry Plum.