Come Aumentare l’Autostima con i Fiori di Bach

Avere fiducia in Sé significa sentirsi in grado di affrontare le situazioni della vita. Significa realizzare ciò per cui ci si sente davvero portati, senza il timore di non essere all’altezza.

Significa avere una visione realistica, non distorta, delle proprie capacità, ed una buona stabilità interiore nel fronteggiare imprevisti, ostacoli, e opinioni diverse dalle proprie.

Significa in sintesi riuscire ad affermare sé stessi.

Secondo la psicodinamica se hai disistima e sfiducia in te stesso/a potresti essere stato un bambino poco ascoltato e poco valorizzato, oppure bloccato dall’ostilità dei tuoi familiari. Oppure può accadere che tu sia stato/a vittima di bullismo durante il periodo della scolarizzazione e questo abbia incrinato le certezze di te che avevi iniziato a costruire.

Se si è creata dentro di te un’immagine di te stesso/a distorta, in cui SEMBRAVI incapace, anche da adulto/a rinuncerai a realizzarti per paura di fallire.

E’ frustrante non sentirsi all’altezza di conseguire ad esempio un titolo di studio, di affermarsi in una posizione lavorativa o di iniziare una relazione sentimentale, soprattutto se dentro di noi è presente una vocina che ci vorrebbe realizzati in modo diverso, più conforme alle nostre aspirazioni. Chi soffre di disistima e si sentirebbe portato, ad esempio, a studiare Medicina, si autolimita a laurearsi in Infermieristica e così via.

Prima di tutto: Guarda questo video sulla Mancanza di Autostima, ti aiuterà  a capire meglio ciò che stai vivendo.

Se ti ritrovi nel video, contattami:

Alcuni Fiori di Bach, che individuerò per la tua persona in base al tuo particolare vissuto durante i colloqui del percorso di consapevolezza emotiva che faremo, ti permetteranno di riequilibrare questo stato d’animo e di ritrovare dentro di Te e modellare una visione autentica delle tue capacità e potenzialità.

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